居家血糖监测
记录读数属于空腹、餐前、餐后、睡前还是症状触发，并注明饮食、药物剂量与时间、活动和当前疾病。异常值应在确认手部清洁干燥、试纸有效、血样和仪器提示后才复测。依个人行动范围处理。意识下降、抽搐或无法安全吞咽需要紧急求助；持续异常应尽快临床复核。
本指南适合谁
- 开始新居家血糖计划的成年人
- 协助胰岛素或降糖药的家庭
- 患病、进食不足或症状反复的人士
把读数变成安全的决策记录
先列明诊断、平时范围、检测医嘱、用药时间、肾肝背景、近期变化、低血糖感知能力及治疗团队提供的具体行动方案。确认仪器单位和质控要求，避免把不同设置的数值直接比较。
记录时间、结果、与进餐和用药的关系、症状、所采取处理及复测值。反复偏低、夜间变化、餐后规律和生病时升高应交由负责临床人员复核。目标是形成可用于决策的趋势，而不是尽量增加扎手指次数。
- 个人检测目的
- 可靠测量方法
- 含背景的完整记录
- 指定临床复核者
避免可预防的仪器与采样误差
依制造商指示配对血糖仪、试纸、采血装置和质控液。检查试纸有效期、储存方式、显示单位，以及仪器是否需要编码或质控测试。彻底洗净并擦干双手；手指上的糖分、食物或水分可扭曲结果。使用获批准的采样部位和足够血量，不要反复挤压受损皮肤。
若数值出乎预期，行动前先结合症状和近期饮食、药物、活动或疾病。个人方案允许时，以新试纸和正确准备的部位复测；反复错误须依临床或制造商路径处理。血糖快速变化时，连续或扫描式传感器可能滞后于血液读数；症状与传感器不符时，遵循设备和糖尿病团队指示。
- 相容且未过期的用品
- 清洁干燥采样部位
- 记录显示单位
- 不符与错误处理路径
遵循个人低血糖与高血糖行动方案
把书面低血糖方案、速效碳水化合物及任何处方急救药放在可取用位置。把出汗、发抖、饥饿、头晕、意识混乱或异常行为与读数一起记录。只有患者清醒且可安全吞咽时才给予口服处理，并按糖尿病团队规定的间隔复测。对昏迷、癫痫发作或无法吞咽者，不要给予食物或饮料；受过培训者可依处方使用急救治疗，并呼叫急救服务。
读数偏高时，遵循个人生病日、补液、胰岛素和酮体检测指示，不自行加药。达到指定阈值而持续或不断升高时须升级，尤其伴有感染或漏用治疗。呕吐、腹痛、呼吸快速或深长、呼气有水果味、明显脱水、嗜睡、意识混乱或酮体高可能代表医疗急症，不能等待下一次常规上门。
- 书面低血糖处理顺序
- 安全吞咽检查
- 个人生病日规则
- 酮体与病情紧急征象
主要资料来源
资料来源说明一般原则；个人情况仍应遵循治疗团队的指示。
预约上门前需要确认
可能涉及的护理支持
- 确认仪器、试纸和采样方法
- 把每个结果与时间、饮食和用药关联
- 依据趋势而非单一数值反应
- 把低血糖与高血糖书面方案放在显眼处
上门护理如何安排
- 明确每次检测的目的和时间
- 规定由谁及何时查看记录
- 预先安排生病日和进食不足的联系人
- 检查用品储存和有效期
安全界限与就医提示
- 没有处方方案时不要依据一次读数改变胰岛素或药片
- 不能安全吞咽时不要喂食或饮水
- 采血笔不可多人共用
本网站不提供紧急医疗服务。如出现严重呼吸困难、胸痛、大量出血、突发无力、失去意识或情况迅速恶化，请立即拨打 999。
家属常见问题
为什么几分钟内两次读数会不同？
手部污染、试纸或血样问题、仪器差异及血糖快速变化都可能有关，应检查操作并结合背景解释复测值。
更新日期: 2026年7月29日 • 每个个案均须核实来源与临床指示。